整体は神奈川県横浜市神奈川区、白楽の理学療法 整体院Regalo | ブログ

【肩甲骨が硬い方へ】肩甲骨はがしストレッチ！#shorts#肩甲骨はがし#ストレッチ#猫背#肩こり#上腕二頭筋ストレッチ当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。

肩甲骨が硬い人向けの肩甲骨はがしストレッチ！肩甲骨の可動域を保つことで肩こり・腰痛をはじめてとした日常動作・姿勢の負担を軽減できます🙆‍♂️毎日のケア習慣の質向上に繋がれば幸いです！肩甲骨スト…

【肩こり・猫背を“元に戻す”3ステップ】ゲーム・スマホの後に毎日ケア！今回は姿勢をリセットするための3ステップをご紹介しました！首こり・肩こりを毎日ケアして元気いっぱい動ける体にしましょう…

腰痛の原因、見つけてみませんか？あなたの体を科学的に分析し、再発しない体づくります。当店では、筋肉、関節、そして神経、靭帯、血管までを深く理解し、腰痛や肩こりの根本原因を探ります。腰痛には…

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#胸郭#整体#野球#肩甲骨 【肩甲骨だけは時代遅れ】野球に必要な胸郭mobility 上半身の姿勢を決めるのは、胸郭（胸骨、肋骨、胸椎）！ 肩甲骨を操作性を上げるには、 土台の胸郭からコントロールが必要…

股関節が硬くなる要因を分析＆アプローチ！ 大腿四頭筋をストレッチするだけでは解決しません 足部の可動域制限、殿筋群の出力低下によるバランス能力改善まで行う必要があります！ ディープな分析と…

こんにちは！あなたの姿勢や体のバランスにお悩みですか？腰痛や肩こりが続いている、もしくは日常生活での疲れがなかなか取れないという方に朗報です。当整体院では、腰痛改善、骨盤矯正、そして姿勢矯…

肩こりでお悩みの方、是非私たちの整体院にお越しください。理学療法士による専門的かつ丁寧な診断と、個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを通じて、機能改善を目指します。肩の重さや痛みに…