整体は神奈川県横浜市神奈川区、白楽の理学療法 整体院Regalo | ブログ

【肩こり・腰痛に効果ある？】肩甲骨はがしを徹底解明！！肩甲骨には首からも腰からも筋肉がくっついてます。硬い状態のままにすると手遅れになります💦#肩甲骨はがし#整体#肩こり#腰痛#理学療法士当店で…

【首こりの方へ】7000回超再生された‼️頚椎の関節ストレッチ！！！本編はYouTubeへhttps://youtu.be/o4t3Iusfo64?si=oEpxLjPAqEZgBWIV#shorts#整体#首こり#肩こり#ストレートネック#デスクワーク#スマホ…

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【肩こり・呼吸浅い人必見】寝る前に“背中バキバキ”をリセット！理学療法士が教えるぐっすり快眠ストレッチ3選#背中ストレッチ#広背筋#僧帽筋#睡眠改善#夜ルーティン当店でご利用いただける電子決済のご…

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肩甲骨が硬い人向けの肩甲骨はがしストレッチ！肩甲骨の可動域を保つことで肩こり・腰痛をはじめてとした日常動作・姿勢の負担を軽減できます🙆‍♂️毎日のケア習慣の質向上に繋がれば幸いです！肩甲骨スト…

【肩こり・猫背を“元に戻す”3ステップ】ゲーム・スマホの後に毎日ケア！今回は姿勢をリセットするための3ステップをご紹介しました！首こり・肩こりを毎日ケアして元気いっぱい動ける体にしましょう…

腰痛の原因、見つけてみませんか？あなたの体を科学的に分析し、再発しない体づくります。当店では、筋肉、関節、そして神経、靭帯、血管までを深く理解し、腰痛や肩こりの根本原因を探ります。腰痛には…

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