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【肩こり・腰痛に効果ある？】肩甲骨はがしを徹底解明！！肩甲骨には首からも腰からも筋肉がくっついてます。硬い状態のままにすると手遅れになります💦#肩甲骨はがし#整体#肩こり#腰痛#理学療法士当店で…
【勉強・仕事前に集中力up体操】30秒で姿勢と筋肉をリセットして脳を活性化！！#勉強前#仕事前#集中力アップ#姿勢リセット#脳疲労#肩こり#腰痛#姿勢改善#shorts当店でご利用いただける電子決済のご案内下…
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【毎日10分】反り腰による腰痛改善ストレッチ！今回は、反り腰のデメリットと評価方法、セルフエクササイズ・ストレッチを発信いたしました。リンクより本編をご確認ください！本編↓↓↓↓↓https://youtu.be…
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