【座ったままできる首こり・ストレートネック改善】マッサージでは届かない“首の奥の筋肉”＝頚部深層筋をスローに鍛えて、頭を自然に支えられる首をつくるトレーニングです。この運動では、・頚椎7つ（C1…
首こりは「骨」から整える！理学療法士が教える頚椎リセットセルフケア首こりを何度ほぐしても戻る…その原因、実は「筋肉」ではなく「頚椎（首の骨）」かもしれません。スマホやデスクワーク姿勢で崩れた…
【肩甲骨はがしだけで良い？】肩こり・腰痛のために肩甲骨安定化が大事！！肩甲骨はがしは一時的にスッキリしますが、それだけでは不十分💦大切なのは「動かすこと」と「安定させること」💡肩甲骨まわりの…
【首こりの方へ】7000回超再生された‼️頚椎の関節ストレッチ！！！本編はYouTubeへhttps://youtu.be/o4t3Iusfo64?si=oEpxLjPAqEZgBWIV#shorts#整体#首こり#肩こり#ストレートネック#デスクワーク#スマホ…
【首こり必見！】6000回再生された首のマッサージは意味がない！？ストレートネックを改善！#shorts#首こり#肩こり#ストレートネック#デスクワーク#整体当店でご利用いただける電子決済のご案内下記より…
整体とピラティスを融合したパーソナルケアの新しい形が、理学療法整体院Regaloで提供されていただいております。整体による骨盤の矯正とピラティスの腹部・股関節のエクササイズで、体全体のバランスを…
こんにちは！横浜の白楽駅にある理学療法整体院Regaloです。猫背姿勢の悩みをなくしませんか？猫背姿勢は、現代病とも言われるほどスマホやPC、タブレットを使うことで生じやすい姿勢です。猫背姿勢自体…
LINE予約へご紹介肩こり・腰痛ゼロへ「姿勢」と「体幹」を再構築！ 理学療法士による整体＆トレーニング 横浜・白楽駅｜完全予約制／マンツーマン一時しのぎではなく原因から整える。 評価→施術→運動で動…