野球の投球動作をしなやかに、そして効率よく行うためには、身体の柔軟性と筋力バランスが求められます。その中でもブリッジ姿勢は特に重要視されています。

スポーツマッサージセラピストとして、皆様のパフォーマンスを向上させるために、特別なエクササイズやセラピーをご提供いたします。

ブリッジ姿勢を支える股関節の機能改善エクササイズにより、肩や背中の負担を軽減し、より自然な動きを実現しましょう。定期的なトレーニングと適切なケアで、投球力アップを目指しましょう。

気になる症状の改善やパフォーマンス向上に興味のある方は、ぜひご相談ください。プロの手でお手伝いいたします。

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