腰痛の解決に大事な筋肉 2025/01/20 仕事・日常生活の中で疲労が1番溜まりやすい部位と言っても過言ではないのが「腰部」です。 「腰部」は、胸郭から上の部位を支え、立位では股関節と腰椎にて骨盤が動く構造となるため 特に胸郭や股…
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、腰痛の原因とな... 2025/01/11 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、腰痛の原因となることがあります。 理学療法整体院Regaloでは、こうした日常的な姿勢の悩みを解消するためのストレッチやエクササイズを提案しています…
デスクワークの腰部疲労度チェックと解消方法 2024/12/31 腰痛の不安を減らしませんか?腰痛に悩んでる方は、股関節と脊椎の柔軟性が低下している方が多いです。当店にいらしたお客様の中でもこんなお言葉をよく聞きます。「硬いことに自信があります」「自分の…
【整体】猫背解消の方法をお伝えします|白楽の理学療法整体院 2024/12/26 こんにちは!横浜の白楽駅にある理学療法整体院Regaloです。猫背姿勢の悩みをなくしませんか?猫背姿勢は、現代病とも言われるほどスマホやPC、タブレットを使うことで生じやすい姿勢です。猫背姿勢自体…