整体は神奈川県横浜市神奈川区、白楽の理学療法 整体院Regalo | コラム

慢性的な首こりや肩こりに悩み、整体や整骨院の選択で迷うことはありませんか？現代社会で増加する首こりは、姿勢不良や日常的な疲労だけが原因ではなく、適切な施術やトレーニングの有無が改善への分か…

ストレートネックによる首や肩の違和感、なかなか解消されず困っていませんか？現代では長時間のデスクワークやスマートフォン使用により、首のアライメントが崩れるストレートネックの悩みが増加してい…

首や肩の違和感や、ストレートネック・猫背が頚椎ヘルニアにつながるのではと心配になったことはありませんか？現代の生活習慣で気づかぬうちに頚椎への負担が積み重なり、不安や痛みが日々の生活に影を…

首こりやストレートネックの不調、なかなか改善しないと感じていませんか？特にスマホの長時間使用やデスクワーク中心の生活が続くと、首や肩まわりのコリ、姿勢の乱れが慢性化しやすくなります。筋肉だ…

慢性的な腰痛や体の不調に悩まされていませんか？姿勢の歪みや柔軟性の低下が原因で、疲れやすい日々を過ごしている方も少なくありません。整体とパーソナルトレーニングを組み合わせることで、筋トレに…

デスクワークや日常生活での姿勢の悪さからくる肩こりや猫背、巻き肩に悩んでいませんか？東白楽駅近くの整体院で提供される「肩甲骨はがし」は、肩甲骨周辺の筋肉をほぐし、僧帽筋や広背筋、大胸筋を効…

慢性的な痛みに悩まされている方々にとって、整体は重要な選択肢となり得ます。本記事では、理学療法整体院Regaloの専門家が教える、痛みを効果的に解消するための整体の具体的な方法を紹介します。正し…