自分の普段の姿勢は分かりますか？

デスクワークやスマホ・タブレットの操作と視聴、家事や育児での姿勢は常に良い姿勢をキープすることは難しいと思います。


劣悪姿勢の中でも自分はどの姿勢を取りやすいかご存知ですか？


大体は想像がついていてもどの姿勢が正しいかを正確にチェックできる人は多くないと思います。


脊椎、骨盤の骨のランドマーク（出っ張って触りやすい位置）を触らないと意外と正確には分かりません。


当院では骨だけではなく、関節・筋肉を全て把握して状態に応じた良い姿勢をお伝えできます。


関節可動域が足りない状況で正常な位置に姿勢を取るには逆に負担になることがあります。


個々の柔軟性と筋力を見て負担の少ない姿勢を見つけ、徐々に改善を図っていくようにお手伝いさせていただきます。




当院では、1度症状が緩和することに留まらず、


痛みのない動きを取り戻して継続することをコンセプトに施術・エクササイズさせていただいてます。

皆様が身体の痛みに悩まない生活をサポートしていきたく営業しております。

一度、ご体験にお越しくださいませ。

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理学療法整体院Regalo
住所：神奈川県横浜市神奈川区六角橋２丁目１－１５チョコラータ六角橋102
HP：https://regalo-salon.work/

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　月・木・土日　9:00～21:00
　水・金　　　　18:00～21:00　
　火　　　　　　　定休日
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