【肩甲骨はがしだけで良い？】肩こり・腰痛のために肩甲骨安定化が大事！！肩甲骨はがしは一時的にスッキリしますが、それだけでは不十分💦大切なのは「動かすこと」と「安定させること」💡肩甲骨まわりの…
【肩こり・腰痛に効果ある？】肩甲骨はがしを徹底解明！！肩甲骨には首からも腰からも筋肉がくっついてます。硬い状態のままにすると手遅れになります💦#肩甲骨はがし#整体#肩こり#腰痛#理学療法士当店で…
【首こりの方へ】7000回超再生された‼️頚椎の関節ストレッチ！！！本編はYouTubeへhttps://youtu.be/o4t3Iusfo64?si=oEpxLjPAqEZgBWIV#shorts#整体#首こり#肩こり#ストレートネック#デスクワーク#スマホ…
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肩甲骨が硬い人向けの肩甲骨はがしストレッチ！肩甲骨の可動域を保つことで肩こり・腰痛をはじめてとした日常動作・姿勢の負担を軽減できます🙆♂️毎日のケア習慣の質向上に繋がれば幸いです！肩甲骨スト…
【肩こり・猫背を“元に戻す”3ステップ】ゲーム・スマホの後に毎日ケア！今回は姿勢をリセットするための3ステップをご紹介しました！首こり・肩こりを毎日ケアして元気いっぱい動ける体にしましょう…
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肩こりでお悩みの方、是非私たちの整体院にお越しください。理学療法士による専門的かつ丁寧な診断と、個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを通じて、機能改善を目指します。肩の重さや痛みに…