【衝撃】腰痛の真犯人は「足首の硬さ」!?
2026/02/14
【衝撃】腰痛の真犯人は「足首の硬さ」!?
「マッサージしてもすぐ痛みが戻る……」
それは、土台である『足首』が原因かもしれません。
足首の要「距骨(きょくこつ)」がズレると、
歩くたびに腰が悲鳴を上げます。
✅ 足首が硬くてしゃがめない
✅ 片脚立ちでグラつく
一つでも当てはまる人は、この動画を【保存】して
10秒の「距骨はめ込み」を試してください!✨
一生歩ける動ける体、一緒に作りましょう!
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