【巻き肩の方、必見！】放っておくとヤバい⁉️
肩こり・首こり改善に繋がるストレッチをご紹介！

#巻き肩 ＃肩こり #首こり #整体 #ストレッチ #shorts
#姿勢改善 #ストレッチ #大胸筋
#猫背改善 #頚椎ヘルニア #胸郭出口症候群