肩甲骨が硬い人向けの肩甲骨はがしストレッチ！

肩甲骨の可動域を保つことで肩こり・腰痛をはじめてとした日常動作・姿勢の負担を軽減できます🙆‍♂️

毎日のケア習慣の質向上に繋がれば幸いです！

肩甲骨ストレッチをもっと見たい方は関連動画へ！
https://www.youtube.com/watch?v=oFuOaZEdOsw

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