【毎日10分】反り腰による腰痛改善ストレッチ！

今回は、反り腰のデメリットと評価方法、セルフエクササイズ・ストレッチを発信いたしました。リンクより本編をご確認ください！

　本編
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https://youtu.be/MeYxdNQAV_Y

この動画をみながら、ぜひ一緒にやってみましょう！
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