腰痛の解決に大事な筋肉
2025/01/20
仕事・日常生活の中で疲労が1番溜まりやすい部位と言っても過言ではないのが「腰部」です。 「腰部」は、胸郭から上の部位を支え、立位では股関節と腰椎にて骨盤が動く構造となるため 特に胸郭や股…
あなたの身体に心地よい変化を！
2025/01/12
あなたの身体に、「軽さが続く変化」をRegaloは、ただほぐす整体ではありません。 理学療法士が姿勢・可動域・筋出力・呼吸を評価し、痛みや不調の背景にある「負担が集まる動き方」を整えます。整体で関…
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、腰痛の原因とな...
2025/01/11
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、腰痛の原因となることがあります。 理学療法整体院Regaloでは、こうした日常的な姿勢の悩みを解消するためのストレッチやエクササイズを提案しています…
デスクワークの腰部疲労度チェックと解消方法
2024/12/31
腰痛の不安を減らしませんか？腰痛に悩んでる方は、股関節と脊椎の柔軟性が低下している方が多いです。当店にいらしたお客様の中でもこんなお言葉をよく聞きます。「硬いことに自信があります」「自分の…
