【巻き肩の方、必見！】放っておくとヤバい⁉️肩こり・首こり改善に繋がるストレッチをご紹介！#巻き肩＃肩こり#首こり#整体#ストレッチ#shorts#姿勢改善#ストレッチ#大胸筋#猫背改善#頚椎ヘルニア#胸郭出…
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【肩甲骨はがしだけで良い？】肩こり・腰痛のために肩甲骨安定化が大事！！肩甲骨はがしは一時的にスッキリしますが、それだけでは不十分💦大切なのは「動かすこと」と「安定させること」💡肩甲骨まわりの…
【肩甲骨が硬い方へ】肩甲骨はがしストレッチ！#shorts#肩甲骨はがし#ストレッチ#猫背#肩こり#上腕二頭筋ストレッチ当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。
肩甲骨が硬い人向けの肩甲骨はがしストレッチ！肩甲骨の可動域を保つことで肩こり・腰痛をはじめてとした日常動作・姿勢の負担を軽減できます🙆♂️毎日のケア習慣の質向上に繋がれば幸いです！肩甲骨スト…
【肩こり・猫背を“元に戻す”3ステップ】ゲーム・スマホの後に毎日ケア！今回は姿勢をリセットするための3ステップをご紹介しました！首こり・肩こりを毎日ケアして元気いっぱい動ける体にしましょう…
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【バランスupトレーニング】ランニング動作の安定化から腰部・足部の痛みを軽減を実現！！#坐骨神経痛#扁平足#整体#腰痛#ストレッチ#ハムストリングス#ふくらはぎ#体幹#バランスストレッチ当店でご利用い…
【毎日10分】反り腰による腰痛改善ストレッチ！今回は、反り腰のデメリットと評価方法、セルフエクササイズ・ストレッチを発信いたしました。リンクより本編をご確認ください！本編↓↓↓↓↓https://youtu.be…
皆さま、腰痛でお悩みではありませんか？白楽駅からすぐの当店で、体のバランスを取り戻しましょう✨整体とストレッチで猫背や反り腰を効率的に改善します👐特に肩甲骨はがしや骨盤矯正に力を入れており、…