美しい姿勢と楽な呼吸を手に入れませんか? 肩や背中の張りがなかなか取れずにお悩みの方、実は胸郭の硬さが原因かもしれません。胸郭は胸骨・胸椎・肋骨から構成され、私たちの呼吸に深く関わっています。日々のストレスや忙しい生活の中で、呼吸…