整体で首こりをすっきり解消！毎日の習慣で予防する方法
2025/02/24
首こりは「首をほぐせば解決」とは限りません。理学療法士の臨床では、原因の多くが胸郭（肋骨）の硬さ・肩甲骨の固定・呼吸の浅さによって、首が代わりに頑張り続けている状態にあります。本記事では、…
整体のプロに聞く！日常生活で実践する整体のコツ
2025/01/12
整体の施術を受けることで得られる効果は様々ですが、日常生活の中でもその知識を活かすことができます。本記事では、整体のプロフェッショナルから学ぶ、普段の生活で簡単に取り入れられる整体のコツを…
整体のプロが教える効果的な痛みの解消法
2025/01/11
慢性的な痛みに悩まされている方々にとって、整体は重要な選択肢となり得ます。本記事では、理学療法整体院Regaloの専門家が教える、痛みを効果的に解消するための整体の具体的な方法を紹介します。正し…
