首こりの人、今見ているスマホでチェックしてみてください。

スマホを左右上下に動かした時、
顔を動かさずに「目だけ」で追えますか？

目と首は、視線を安定させるために連動しています。

スマホやパソコンで目を使い続ける人は、
目の疲れだけでなく、
首の奥や後頭部の重だるさに関係することがあります。

首を揉んでもすぐ戻る人、
スマホ首やデスクワークで首こりがつらい人は、
首だけでなく「目と首が分けて動かせるか」もチェックしてみてください。

白楽・東白楽・東神奈川周辺で
慢性的な首こり・肩こりにお悩みの方は、
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