施術プラン
FEE
理学療法士による
【ワンランク上の整体】
痛みの原因分析/筋・関節調整/運動療法
🔹肩こり・腰痛改善3ヶ月プログラム
理学療法士が「動きやすさ」と「筋力」を数値でチェックしながら進めるプログラム
【プログラム内容】
整体+トレーニングセッション(週1回 × 12回)
柔軟性(ROM)チェック・筋力(MMT)チェック
ウォールスクワットや歩行評価で胸郭・腹圧・股関節の機能性を確認
自宅でできるセルフエクササイズ動画の配信
LINEサポートで日常の疑問やセルフケアもフォロー
🔹こんな方におすすめ
デスクワークや家事で慢性的に首・肩・腰がつらい
姿勢を整えたいけれど、何から始めていいかわからない
マッサージで一時的に楽になっても、また元に戻ってしまう
🔹3ヶ月後に得られる変化
呼吸が深くなり、肩こり・腰痛をセルフケアでリセットできる
股関節や体幹が安定し、歩行・立ち座りが楽になる
自然と姿勢が整い、疲れにくい体に変わる
【価格】
3ヶ月(全12回)/60,000円(税込)