1人ひとりの状態と生活に配慮した専門的な施術
SERVICE
日常生活やお仕事、スポーツなどで生じる身体の負担を和らげるためには、その方の身体の特徴や生活習慣を考慮した丁寧なアプローチが必要です。そのため、専門的な知識をもとに、筋肉や骨格のバランスを整える施術を心がけております。施術は、事前のカウンセリングでしっかりとお話を伺いながら進めていきます。どのような施術が適切かをご説明した上で施術を行います。
理学療法士の知識を活かした整体施術
理学療法士としての知識と経験を活かし、機能解剖学に基づいた整体を提供しており、身体の仕組みを深く理解しつつ、一人ひとりの筋肉や骨格の状態を見極めながら施術を行います。普段の生活や身体の使い方による負担を考慮して、無理のない方法で身体のバランスを整えることを目指します。施術中も身体の変化や感覚を共有しながら進めるため、初めての方でも安心して受けていただけます。
日常生活での筋肉や関節の柔軟性向上
身体の柔軟性を引き出すためのストレッチを取り入れており、日々の生活の中で知らず知らずのうちに固くなりがちな筋肉や関節を心地よい範囲で伸ばすことで、身体の動きがスムーズになるようサポートいたします。日常の動作と姿勢をより楽にするための大切なアプローチです。筋肉や関節の動きを確認しながら、適切な強度でストレッチを行っております。
継続しやすくレベルアップを目指せるエクササイズ
施術後の身体の変化を維持しつつ、さらに動きやすい身体づくりを目指すためには適切な運動が重要であるため、一人ひとりの身体の状態や生活習慣に合わせて無理のない内容をご提案し、日常に取り入れやすいトレーニングをサポートいたします。また、身体のバランスや筋力を意識しながら、効果的に身体を動かすエクササイズをお伝えしております。ワンランク上のお身体づくりをサポートします。
呼吸を大切にしたピラティスの動作
身体の中心を支える筋肉を意識しながら動くことを目的としたピラティスは、普段意識しにくい部分にもアプローチできるのが特徴です。呼吸を大切にしながら動作を丁寧に行うため、無理なく身体を動かすことができ、運動が苦手な方でも安心して取り組めます。普段の生活では意識しづらい身体の中心部を整えることで、身体全体が動きやすくなる感覚を実感できるのが魅力です。
変化に基づいた次回施術のアドバイス
施術が終わった後も患者様が安心して身体のケアを続けられるよう、アフターフォローに力を入れております。施術後の身体の変化を確認して、次回の施術に向けたアドバイスや日常生活の中で取り組めるケア方法をお伝えいたします。日常生活の中でどのような姿勢や動作が身体に負担をかけやすいかをわかりやすくご説明して、それを軽減するための具体的な方法をご提案しております。
